jueves, 24 de mayo de 2012

                                              EJERCICIOS ADECUADOS

Encuesta realizada a personas de diferente sexo y edad, con el fin de saber cuanta gente realiza algún 
deporte, actividad física o disciplina.
Se realizaron 5 preguntas a 20 personas para darnos una idea que tanto estamos cuidando de nuestra
salud  física y mental.

1.-¿PRACTICAS ALGUNA ACTIVIDAD FISICA?
14 contestaron que si
6   contestaron que no


2.-¿QUE TIPO DE ACTIVIDAD FISICA PRACTICAS?
6 contestaron que Foot-ball
4 contestaron que zumba
2 contestaron que ballet
1 contestó natación
1 contestó que Tai Kwan Doo


3.-¿PORQUE TE GUSTA HACER EJERCICIO?
Los que si realizan una actividad física dijeron que se sienten bien de salud y de animo.
Los que no realizan ningún ejercicio, dicen que no tienen tiempo y les da flojera.


4.-¿QUE PARTE DE TU CUERPO PIENSAS QUE SE EJERCITA?
Los que si realizan actividades físicas sienten que se ejercita todo su cuerpo.
Los que no realizan ninguna actividad dicen que se cansan fácilmente al caminar o subir escaleras.


5.-TOMAS SUFICIENTE AGUA?
Los que si realizan alguna actividad dicen que el agua es muy importante para hidratarse ?
Los que no realizan alguna actividad física la consumen menos porque su mismo cuerpo no se los
pide por el sedentarismo.


NOTA:Nos podemos dar cuenta que todavía nos hace falta tomar
            conciencia de lo importante que es realizar alguna actividad física,
            la que mas te guste, pero que aporte un beneficio para tu salud
            física y mental.
             


                                       


















martes, 15 de mayo de 2012

lunes, 7 de mayo de 2012

Guion Hansel y Gretel (Narrador y Hansel Gerardo)

Narrador
Hansel y Gretel vivían en el bosque en una pequeña cabaña con su padre ,un pobre leñador, y su perversa
 madrastra.

EN LA CABAÑA
Padre- ¿Que te ocurre?

Madrastra- Ahora que los niños están durmiendo,tengo que hablar contigo.
No tenemos suficiente comida para alimentar a los niños .Mañana por la mañana los
llevaremos al interior del bosque y allí los dejaremos.

Padre-¡ No voy a hacer eso con mis propios hijos!. ¿Crees acaso que los voy a dejar allí donde puedan
encontrarse en peligro?

Madrastra-Entonces moriremos los cuatro...de todas formas.

Narrador
Ella insistió tanto con esa idea que finalmente el leñador terminó aceptándola.Pero Hansel y
Gretel no dormían; Estaban escuchando toda la conversación.

Hansel-No llores,hermanita.Tengo una idea para encontrar el camino de regreso.

Narrador
A la mañana siguiente ,cuando ingresaron en el bosque, su madrastra le dio a cada uno un trozo de pan.

EN EL BOSQUE

Madrastra-No coman este pan antes del almuerzo porque esto es todo lo que comeran en el dia de hoy.

Narrador
Mientras caminaban Hansel iba arrojando miguitas de pan para encontrar luego su camino de regreso a la cabaña. Y cuando llegaron a la espesura del bosque su madrastra les dijo:

Madrastra-Quedense aqui hasta que vengamos a buscarlos.

Narrador
Hansel y Gretel cumplieron lo que se les había indicado, pero se hizo de noche.

Hansel-Vamos Gretel, es hora de encontrar nuestro camino a casa.

Gretel-Te ayudare a encontrar las miguitas de pan.

Hansel-¡ No encuentro ninguna!

Gretel- ¡Lo imaginaba! ¡ las comieron los animales! ¿que haremos ahora?.

Hansel-Necesitamos encontrar un lugar seguro donde quedarnos.

Gretel-¡Mira ! mas allá hay una cueva.

Hansel-¡Vamos!

Narrador
Permanecieron sin comer unos días en la cueva hasta que al final decidieron salir a buscar
algo para comer.Así fue que se internaron más en el bosque hasta que, de pronto
observaron algo a lo lejos.

Hansel-Parece una casa pequeña.

Gretel-Acerquémonos a ver.

Narrador
Y así fue que se acercaron a la pequeña casa.

Hansel- Esta  casa es extraña. ¡Mira Gretel ! ¡esta totalmente hecha de caramelo!

Gretel-¡ Y es deliciosa!

Hansel-¡Jamas probé algo tan exquisito como esto en toda mi vida!

Narrador
Los niños habían probado de todo lo que estaba en la casa y fue entonces que una bruja abrió
la puerta.

Bruja-¿Como llegaron hasta aquí, niñitos?

Hansel-Nos perdimos en el bosque.

Bruja-¡Oh, pobrecitos! pasen, por favor.

Gretel-No...no creo que debamos.

Hansel-No te preocupes, no nos hará daño.

Bruja-Por supuesto que no.Soy una señora anciana, muy anciana.

Bruja-Incluso pueden quedarse aquí conmigo. Vivo sola aquí en el bosque. Les prepararé comida,
se ven tan delgados y débiles.

Narrador
Los dos hermanos se quedaron con la bruja pero Hansel sospechaba que había algo mas.

Gretel-¿Que ocurre?

Hansel-¿Porque se interesa tanto por nosotros si ni siquiera nos conoce?

Gretel-¡Y nos da tanta comida!

Hansel-Ella quiere engordarnos...

Gretel-¡Para comernos!

Gretel / Hansel- Oh ¡No!

Narrador
La bruja estaba escondida detrás de la puerta escuchando cada una de sus palabras.

Bruja-¡ Tienen razón!...Métanse en el horno!

Gretel/Hansel-¿En el horno?...¡Es demasiado pequeño!

Bruja- Por supuesto que no, hasta yo entro en el.....¡Miren!

Narrador
Entonces la bruja se metió en el horno y rápidamente ellos le cerraron la puerta, dejándola
encerrada allí adentro.

Hansel-Vamos...¡Huyamos!

Narrador
Salieron corriendo de la casa con todas sus fuerzas.Caminaron durante dos días hasta llegar
a su vieja cabaña.

Hansel-¡Finalmente llegamos a casa!

Narrador
Golpearon la puerta y su padre abrió.

Padre-¡Mis hijos queridos!

Hansel / Gretel-¡Papá!(abrazándose)

Padre-Mi esposa murió y pasé todo el tiempo pensando en ustedes.

Hansel-¡Te extrañamos!

Gretel-Sufrimos mucho pero aprendimos a sobrevivir por nuestros propios medios.

Padre-¡Por favor perdónenme!

Hansel / Gretel-Te amamos, ¡Nada hay que perdonar!